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抖音老是发验证码可能有以下几种原因。
1、有人试图登录你的账号：这可能是因为你未退出的账号在另一台设备上尝试登录，或者是账号安全存在问题，系统为了保护账号安全而发验证码。
2、系统错误：有时候系统会出现错误，导致向用户发送验证码，这可能是系统的一个bug。
3、账号存在风险：账号可能因为某些操作被系统判定为异常行为，例如频繁更换设备登录、网络环境异常等，此时为了确认是本人操作，系统会发送验证码。
如果频繁收到抖音验证码，建议确认是否是本人操作，并确认账号安全，如果不是本人操作，建议及时更改密码并加强账号安全保护，如果确认是系统问题，可以尝试联系抖音客服寻求帮助，请务必保护好个人信息和验证码，不要向他人泄露，避免账号安全问题。